11 mars

Journée Nationale de l'Audition

JOURNÉE NATIONALE DE L'AUDITION

Les Français sont de plus en plus convaincus du rôle essentiel du sens de l’ouïe sur leur équilibre de vie et de santé. Grâce à la campagne Journée Nationale de l’Audition, la santé auditive est peu à peu intégrée comme un facteur clé du « prendre soin de soi ».

Individuellement et collectivement il est possible de développer une hygiène de santé intégrant la préservation et le maintien des fonctions clés de l'audition qui sont au cœur des facteurs essentiels de santé et de vie sociale. En effet, que ce soit juste le fait d'un stress acoustique ou celui d'une perte auditive, les difficultés de décodage des informations sonores par le cerveau produisent un "effet domino" bien souvent insidieux et sournois. Les dernières études en neurosciences viennent peu à peu apporter les arguments en faveur d'une prise en charge médicale rapide lorsque nécessaire.

De bonnes pratiques à adopter

De simples bonnes pratiques de santé auditive permettent d'atteindre de nouveaux gains forme et santé:

Réaliser régulièrement un bilan complet de l'audition chez son médecin ORL et participer à des actions de dépistages contribuant à des repérages des gênes et troubles de l'audition. La consultation ORL est incontournable en cas de symptômes acouphènes.
Mieux gérer ses expositions sonores au quotidien. Le bruit est un agent toxique pour les oreilles : plus il est présent, et plus le stress acoustique exercé sur les cellules de l'oreille représente une pression physique allant du stress acoustique momentané à la rupture de la cellule. L'oreille a besoin de temps de respiration. Les délais de récupération doivent être proportionnels à la durée et à l'intensité d'exposition.
S'équiper d'aides auditives lorsque nécessaire pour maintenir les fonctions essentielles de l'audition à notre équilibre. A ce jour, guérir la perte auditive n'est pas possible. Seules les solutions auditives, matériels médicaux, permettent d'éviter le vieillissement prématuré du cerveau, les symptômes de dépression liés à la perte auditive non corrigée. Elles peuvent également aider à mieux vivre avec les acouphènes.

Journée sans écouteurs, le défi

Pour la 24e Journée nationale de l'audition, l'association JNA lance le défi d'une " journée sans écouteurs " afin de promouvoir leur "utilisation safe" et plus généralement les pratiques d'écoute qui épargnent l'ouïe. Et cela ne concerne pas uniquement les ados ! Au travers de ce défi, l'association vise à faire vivre l'expérience sensorielle de varier ses modes d'écoutes de sons et d'intégrer des temps de récupération.